3 ardei colorati, frumosi si grasi 200 g de orez (eu am folosit din nou Jasmine dar merge orice tip aveti la indemana) 700 ml apa fierbinte cu putin beef stock (concentrat de supa de vita) congelat sau proaspat sau 700 ml de supă concentrata de legume 3-4 fire de ceapa verde (sau o ceapa veche mai Ardei umpluti cu orez si legume (18 voturi) , (3) , (11) Felul principal Foarte ușor 40 min 40 min Ingrediente: ulei pentru calit cativa ardei grasi 1 ceapa mai mare 1 ardei gras 4 linguri mazare din conserva 5 linguri de porumb din conserva 100 g ore Ardei umplut cu orez si naut /pimiento relleno con arroz y garbanzo Se spala ardeii, se taie capacul si se curata cu grija in interior de cotoare si seminte. Capacelele se pastreaza. Intre timp, se pregateste umplutura: se spala ceapa, se curata si se taie marunt. se adauga orezul spalat, lintea spalata si scursa bine, porumbul scurs, mararul tocat, palaria de ciuperca maruntita si rosiile date prin razatoare. A, da..si niste ardei grasi frumosi ). Mi-era pofta de ardei umpluti de ceva timp, asa ca asta a fost oportunitatea. Reteta e super simpla si se poate adapta usor in dependenta de ce ingrediente aveti. Lintea si ciupercile le ofera un plus de proteine acestor ardei, tare necesare acum pentru o imunitate sporita. Ardei umpluti cu legume si orez. By Camelia Juganaru July 29, 2014. Puteti folosi aproape orice legume doriti (adica nu cred ca merge cu castraveti, dar puteti incerca daca doriti, cine stie poate descoperiti ceva nou). Eu am ales sa fac ardei umpluti cu o combinatie de morcovi, ceapa, vinete si orez. Este o reteta foarte sanatoasa pe care va 1 ceapa rosie 1 ceapa galbena 1 morcov 150 g legume mexicane (congelate) 6 linguri ulei 150 g orez 50 g soia, granule 2 lingurite boia de ardei dulce sare piper proaspat macinat putin maghiran uscat putin oregano uscat putin cimbru uscat 1-1,5 l apa 11 ardei kapia (congelati) 2-3 linguri faina 200 ml suc de rosii 2 foi de dafin putin busuioc uscat VSXnhL. Ardei umpluti cu orez si legume | Farfuria vesela - YouTube 0:00 / 7:47 Ardei umpluti cu orez si legume | Farfuria vesela 134,573 views Jul 19, 2014 1.2K Dislike Share Save Farfuria

ardei umpluti cu legume si orez