Vă mai las 2 rețete faine de post: legume mexicane congelate sau proaspete, la tigaie - rețeta aici. Și clasica iahnie de fasole care are alte condimente decât acest chili vegan - rețeta aici. Aici găsiți mai multe rețete cu fasole boabe (de post sau cu carne) Pur si simplu ador mancarea asiatica. N-am reusit inca s-ajung in Asia desi imi doresc foarte tare. Pana atunci, o sa ma delectez cu aromele Asiei. Am citit multe despre bucataria asiatica si stiu cat de mult difera preparatele de la o tara la alta. Am avut chiar norocul sa degust noodles facuti de o chinezoaica, intr-o vacanta de acum 4 ani, in Londra. Am bagat la cap reteta si de atunci o Noodles cu piept de curcan tras la tigaie in unt, sos de rosii, sos Piri-Piri si usturoi cu mix de legume chinezesti. Bucataria pasionatilor de gatit Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate Pune o intrebare si poti primi raspuns de la bucatari. Pune o intrebare. MOD DE PREPARARE RETETA Pulpe de pui cu legume la tigaie: Carnea se spala si se lasa la scurs.Eu am indepartat pielita, voi faceti cum doriti. Condimentam cu sare si piper carnea. Intr-o tigaie punem untul si uleiul la incins, apoi adaugam carnea si lasam sa se rumeneasca pe ambele parti timp de cateva minute (cate2-3 minute pe fiecare parte). Piept de pui si legume la tigaie, un deliciu usor de facut. Daca ai in frigider niste piept de pui si te-ai saturat de clasicul gratar, de ce sa nu incerci o reteta noua, care sa nu necesite prea multe batai de cap? Pentru ca nutritionistii recomanda sa consumam carnea alaturi de legume, aceasta reteta de piept de pui cu legume la tigaie este 1/2 piept de pui aproximativ 200 g. 1/2 ciuperci feliate din conserva. 200 g legume congelate: morcov, brocoli, pastarnac. sare. rozmarin. frunze dafin. boabe de piper. 2 linguri de ulei. pentru preparat carnea de pui: pgDEPB. MOD DE PREPARARE RETETA Pui cu legume mexicane trase la tigaie: Se spala bine pulpele.Intr-un castron punem 3-4 linguri de ulei de masline, (in functie de cate pulpe vreti sa pregatiti) usturoiul taiat feliute si condimentele. Amestecam totul bine, pana se omogenizeaza si apoi folosim amestecul pe post de "ulei de masaj" pentru pulpe. O reteta de piept de pui cu legume la tigaie din: piept de pui, ceapa rosie, ceapa verde, ardei gras, rosii cherry, morcovi, patrunjel, ulei de masline, sare si piper. Ingrediente: 800 grame piept de pui tăiat 1 ceapă roşie cozile de la 3 cepe verzi 1 ardei gras roşu 10 roşii cherry suc de roşii sau roşii în bulion 2 morcovi potriviţi

legume congelate la tigaie cu piept de pui